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ゆったり健康太極拳 受付終了
腹式呼吸にあわせて、ゆっくりとした運動で血流を促し自律神経のバランスを整えていきます。体への負担が少なく楽しく習得できる健康法です。第2～4火曜日※変更月あり
※追加募集人数５人程度
※追加募集人数５人程度
| 日時 |
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| 講師 |
たかのめぐみ 髙野恵さん（NPO法人日本健康太極拳協会師範） |
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| 定員 | 16人 | ||||
| 締切 | |||||
| 受講料 | お問合せください。 |
プロの味！自家製ソーセージ 受付終了
11月29日はいい肉の日。自宅で出来る無添加＆腸詰めなしの簡単ソーセージを作ります。ホットドッグの試食付♪クリスマスにも最適です。
※ソーセージは15㎝4本(400g相当)を作り、持ち帰ります。
※ソーセージは15㎝4本(400g相当)を作り、持ち帰ります。
| 日時 |
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| 講師 |
にしはられいじ 西原礼二さん |
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| 定員 | 16人 | ||
| 締切 | 2025年11月05日(水) | ||
| 受講料 | 1,100円 | ||
| 材料費 | 1,100円 |
クレイデコ体験～お正月飾り 受付終了
手軽に楽しめる柔らかい色付き粘土で花を作り、和モダン風なお正月飾りに仕上げます。新しい年に彩りを添えましょう。
| 日時 |
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| 講師 |
よねむらきみこ 米村貴美子さん (デコクレイクラフトアカデミー上級講師) |
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| 定員 | 14人 | ||
| 締切 | 2025年11月18日(火) | ||
| 受講料 | 1,200円 | ||
| 材料費 | 1,300円 |
こだわりの味噌づくり（冬） 募集中
講師が大事に育てた安心安全な大豆と麹を使って、美味しい味噌を作ります。
| 日時 |
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| 講師 |
いのうえゆきえ 井上ユキヱさん (農山漁村女性実践専門家/醸しにすと） |
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| 定員 | 20人 | ||
| 締切 | 2025年11月26日(水) | ||
| 受講料 | 1,100円 | ||
| 材料費 | 2,000円(約2㎏) |
柑橘ジャム作り 募集中
オーガニックの柑橘を丸ごと使って、糖度を抑えたこだわりのジャムを作ります。アレンジメニューの紹介や数種類のジャムの試食もあります。
※ジャムは200g容量の瓶でお持ち帰りできます。
※ワンプレート試食付き。
※ジャムは200g容量の瓶でお持ち帰りできます。
※ワンプレート試食付き。
| 日時 |
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| 講師 |
りゅうまきこ 笠眞紀子さん （フードコーディネーター） |
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| 定員 | 16人 | ||
| 締切 | 2026年1月06日(火) | ||
| 受講料 | 1,100円 | ||
| 材料費 | 1,000円 |
